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    儿童眼科专家提醒:呵护儿童眼睛 要预防屈光不正

    2016-06-06 14:35
    摘要:
    父母帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识,并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”,可以明显降低儿童眼病的致盲率......徐州导医热线:0516-85707122

      全程导医网 徐州小儿近视/弱视:父母帮助儿童从小树立爱眼、护眼意识,并对儿童期眼病做到“早发现、早诊断、早治疗”,可以明显降低儿童眼病的致盲率,使孩子拥有一双健康的眼睛,拥抱这个光明多彩的世界。6月6日是全国“爱眼日”,今年的活动主题是“呵护眼睛,从小做起”。为普及科学用眼知识,预防屈光不正,提高青少年眼健康水平。

      很多儿童眼病都是有对应症状的,因此家长需要保持警惕,注意观察存在潜在问题的危险信号。

      第一,孩子愣神,双眼无神,有时在阳光下闭一个眼,用单眼看东西。这很有可能是间歇性外斜视的征兆,一旦确诊就应该积极干预。如果没能及时发现和治疗,双眼视功能一旦遭到破坏,就是不可逆的。

      第二,瞳孔发白。可能是先天性白内障、先天性角膜白斑等疾病的征兆。

      第三,歪头斜颈。若孩子出现这种情况是很严重的,由于经常受压迫的一侧会有面部发育障碍,两边脸会出现不一样大的情况,严重的时候眼睛也会一个高一个低。这种情况在孩子半岁到1岁期间就能诊断。

      第四,视疲劳、眼干。大多是高度屈光不正或是散光的情况。

      第五,内斜(俗称斗眼)、眼睑下垂,这些眼病症状是比较容易发现的。

      专家建议,家长们之所以对孩子眼病一无所知,主要是因为大多数家长并没有定期带孩子去医院做眼科检查的意识,以至于无法早期发现孩子的眼部问题。家长们可以为孩子建立一份屈光发育档案,具体方法是从儿童3岁开始,每6个月去医院眼科进行散瞳验光和眼部检查,做到疾病早发现、早诊断、早治疗。

      儿童弱视怎么治?很多家长迷信市面上各种各样的弱视训练仪。

      “如果仅仅依靠弱视训练仪,没有科学的治疗方法,那弱视是肯定治不好的。”专家表示,治疗弱视需要抓住两个关键点,一个是去除诱因,需要手术的疾病如先天性白内障、斜视性弱视等要进行手术治疗,需要配镜的如屈光参差、屈光不正等需要进行医学配镜。另一个是遮盖健眼,把健眼遮盖起来,强迫用弱视眼看东西,经过一段时间的遮盖,弱视问题大部分能缓解。弱视训练仪作为一种治疗的辅助手段,可配合弱视治疗,但不是主要的治疗方式。

      呵护眼睛 预防屈光不正

      1、要有充足的光线。光线要从左上方射来,这样就不会有暗影。光线太弱,字体看不清就会越看越近。

      2、要姿势端正。对桌端坐,上半身要直,头不要歪,也不要过度前倾,更不要伏在桌子上。越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度,进而造成近视。也不要躺着看书。

      3、要根据儿童的高矮购置桌椅,这样才能保证实现正确的书写姿势,使眼睛与书本距离达到正确要求。眼与书本要保持1尺左右距离。

      4、要根据儿童的年龄适当安排每次写字的时间。幼儿读书、写字的时间不宜过长,持续30分钟左右就应该适当休息,做做游戏。

      5、儿童书写用的纸张应尽可能选用不反光、不透光的洁白纸张。

      6、看电视距离勿太近。看电视时应保持与电视画面对角线6至8倍距离,每30分钟必须休息片刻。

      7、睡眠不可太少,作息有规律:睡眠不足身体容易疲劳,易造成假性近视。

      8、补充营养。除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝 、牛肉等也是儿童的必需食品;

      9、多做户外运动。经常眺望远处放松眼肌,防止近视,多接触青山绿野,有益于眼睛的健康。

      保护视力 家长还需要知道4件事

      6岁以内的孩子不建议去看3D电影

      专家表示,6岁以内的孩子都不建议去看3D电影。有的国家已经立法禁止低龄儿童观看3D电影。即使是7-8岁的孩子注意力也至于15-20分钟,动辄长达2个多小时的电影,对孩子的眼睛来说是个很大负担。

      谨慎购买激光类玩具

      就拿激光笔来说,与普通灯光或手电灯光是散射光不同,激光笔的光线属于平行光,即便投射到很远的地方,光斑也很小,这就意味着在单位面积内的能量值很高。黄斑区是人视网膜色素密集区,更容易吸收激光的能量,所以黄斑尤其容易受到激光热辐射的伤害。黄斑一旦受损,视力就会急剧下降。

      开发孩子智力警惕以伤害眼睛为代价

      随着现代信息社会的发展和家长对婴幼儿智力开发的重视,很多0~6岁的孩子每天都在被动或主动地接受大量视觉信息。在这一眼球发育最快的阶段,长时间处于近距离精细视觉环境中(如看电视、画画、学电脑等),孩子的眼睛会从远视状态(起始发育状态)向正视乃至近视(发育过度状态) 发展,如果未及时配镜矫治和改善视觉环境,就会促使近视进一步发展。

      劣质太阳镜不可用

      宝宝眼睛防晒是很必要的。因为宝宝的角膜和晶状体都比成人清澈,所以也更容易受到紫外线的侵害,如果不注意防晒,可能损伤宝宝角膜上皮,同时对视网膜黄斑造成灼伤,影响宝宝的视力发育,甚至为白内障等眼病埋下隐患。所以宝宝的夏日防晒功夫可不能漏了眼睛防晒这一重要的部分。成人可以戴墨镜遮阳,但宝宝可不能一戴了之。太阳眼镜最主要的作用是阻挡紫外线,但是劣质太阳镜非但无法屏蔽有害射线,还会损伤眼睛。

      推荐专家:徐州市儿童医院眼科主任 张德勇

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